Oldal kiválasztása

Fektess az egészségedbe

edzés bazsival

kecskés balázs

bazsi

Kedves látogató!

Kecskés Balázs vagyok, Pécsett születtem 1986.07.30-án, házas vagyok és lassan két gyermekes családapa. Beosztott tűzoltóként dolgozom főállásban a városi parancsnokságon immár 2006 óta, 24/48 órás ügyeleti rendben. Második hivatásom és szerencsére a hobbim is az edzősködés, jelenleg a pécsi Cutler Gym-ben. Ezen az oldalon az általam kínált személyi és kis csoportos edzésről, illetve magamról szeretnék néhány dolgot elmondani.

A sporttal a középiskola végén kezdtem el komolyabban foglalkozni. Körülbelül 2,5 évig
foglalkoztam thai-boxal, azonban egy sajnálatos lábsérülés miatt több hónapot ki kellett hagynom még 2006-ban, és ekkor szerettem bele a konditermi edzésbe, a testépítésbe. Már gyerekkoromban olvastam Arnold Schwarzenegger: Utam a csúcsra c. könyvét, mindig csodáltam a fizikumát, de mint oly sokan az első lépéseket mindig halogattam megtenni azért, hogy én is izmosabb legyek. A lábsérülésem miatt nem tudtam thai-bokszolni, de valamit sportolnom kellett, ezért elkezdtem az edzéseket Pécsett Olympiában. Megjártam a szamárlétrát, sokszor a saját káromon tanultam. Közben újra elkezdtem a thai-boxot, de már nem volt bennem ugyanaz a tűz- a vasak elcsábítottak!

Hamarosan abba is hagytam a küzdősportot. Azonban mindig igyekeztem új kihívásokat is keresni a testépítésen kívül. Ezért elindultam több fél-maratoni futóversenyen is. Persze itt nem a győzelemért küzdöttem,
csupán magamat akartam legyőzni. A legjobb időm 1:57 perc volt, még 2008-ban. 2006-ban elkezdtem tűzoltóként is dolgozni, ahol több izgalmas új sporttal ismerkedtem meg. Megtudtam, hogy létezik TFA (Legerősebb Élő Tűzoltó), Tűzoltó-lépcsőfutás. Akkor még nem igazán ismertem ezeket, de a kollégáim láttak bennem fantáziát és meghívtak, hogy edzek velük. velük. Először a TFA-val ipróbáltam szerencsét 2009 tavaszán. Itt csapatversenyben országos bajnokok lettünk. Első lépcsőfutó versenyemre 2009 őszén került sor, itt 11. helyen végeztem, csapatversenyben 2. lett a pécsi csapat…

gyerünk!

Hozd formába magad!

valódi munka, valódi eredmény

Testépítés- fitness sportedző

1 éves középfokú edzői képzés, melyet neves PTE egyetemi tanárok szakmai irányítása mellett végeztem, kiváló eredménnyel.

Testnevelő BSC

A PTE TTK szereztem a főiskolai diplomámat 2012-ben.

naturál testépítő

2010 óta készülök fel testépítő versenyekre, naturál módszerekkel.

Egy kis jótanács

Három dolog, amit szokásoddá kell tenned, ha szeretnéd megváltoztatni a tested, az életedet:

\

Alakíts ki egy napi rutint, amelyet betartva mindig időben elkészíted az ételedet, elvégzed az edzéseidet, és eleget pihensz.

\

Kövesd nyomon a fejlődésedet edzésnaplód segítségével, melyet rendszeresen vezetsz.

\

Vezess táplálkozási naplót, mely a későbbiekben hatalmas segítséget fog jelenteni!

Ha nincs fájdalom, nincs nyereség

Valódi munka.
Valódi eredmény.

Árak

Csatlakozz most!

Ha bármi kérdésed van, vagy szeretnél velem edzeni,  keress bátran!