Szerző: Kecskés Balázs | jún 18, 2020 | Fitness
A harmadik részben sorra vesszük azokat az édesítőszereket, melyek fogyasztása egyáltalán nem ajánlható senkinek sem. 1. Fruktóz: Májkárosodáshoz, zsírosodáshoz, mérgek felhalmozódásához, előre haladott glikációs végtermékek képződéséhez, köszvény és gombás...
Szerző: Kecskés Balázs | máj 25, 2020 | Étkezési tanácsok
A második részben sorra vesszük azokat az édesítő szereket, melyekből csak időnként egy nagyon keveset, vagy egyáltalán ne fogyasszunk, ha oda akarunk figyelni az egészségünkre. Juharszirup: viszonylag alacsony a fruktóz tartalma, ezért időnként fogyasztható...
Szerző: Kecskés Balázs | máj 21, 2020 | Étkezési tanácsok
Az édesítő szereket manapság sokan, akik diétáznak- vagy egyszerűen egészségesebben próbálnak táplálkozni- a megmentőjüknek tartják, mivel kalória mentesen, illetve sokkal kevesebb kalóriával, vagy kisebb inzulin válasszal érhetik el a kívánt édes ízérzetet.Azonban...
Szerző: Kecskés Balázs | máj 15, 2020 | Fitness
Nem tudod növelni a húzódzkodásaid számát, vagy egyszerűen benne vagy egy egy hónapos kihívásban? PRÓBÁLJÁTOK KI A KÖVETKEZŐ EGY HÓNAPBAN AZ ALÁBBI EDZÉS TERVET: A bukás és erőlködés nélkül végzett, gyakorlásként felfogott, de minden nap végzett edzés a kulcs. A...
Szerző: Kecskés Balázs | szept 9, 2019 | Fitness
Férfiként az egészségünk megőrzése érdekében mindenképpen célszerű fizikai aktivitást folytatnunk, ezt rengeteg kutatás is megerősítette. Rengeteg féle sport közül választhatunk manapság. Én magam is azt javaslom hogy ne ragadjunk le egyfajta mozgás formánál minél...
